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滋阴补肾的女性中药有哪些 资深中医强烈推荐

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发表于 2019-10-10 23:33:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代科技发展和社会发展速度飞快,身处日新月异的社会中,人们的节奏必须随着社会发展的脚步不断的加速。快速的生活极易形成身体的超负荷运转。而现代女性作为事业和家庭中的中流砥柱,更加承担着巨大的压力。滋阴补肾已经成为了大众话题,那么,滋阴补肾的女性中药有哪些呢?资深专家为您倾力推荐:



1.当归

滋阴补肾的女性中药有哪些?当归算是我们生活中常见的中药首选了。月经不调、痛经是女性常见的生理问题,如果是血虚血瘀造成的腹痛和经期问题就可以用当归进行调理了。当归是常见的药材也是食材,当归加益母草煮蛋,可以有效的缓解慢性肾功能衰竭所致的贫血。

2.阿胶

阿胶一直是女性进补的品牌产品,最常见的是阿胶炖红枣,可以将进补的功效大大扩大。尤其对于血虚,月经少等状况可以极大的改善,利于保持体内的钙离子平衡,可用于肾性贫血。滋阴补肾的女性中药有哪些?也可以直接购买熬制好的阿胶进行进补。

3.龙眼肉

将新鲜龙眼晒干,可以制成龙眼干。可以作为闲暇时的小零食,也可以泡水,煮汤、煲粥……这些做法极其简单,可以作为女性肾虚肝亏的很好的补品。如果正值更年期,滋阴补肾的女性中药有哪些?龙眼干还可以有效的缓解心慌等更年期症状。

除了这些之外,滋阴补肾的女性中药还有很多,比较受到追捧的比如燕窝和人参都是极好的补气养血的佳品。其实,25岁以后女性的身体机能就开始走下坡路,时刻注意自己身体的变化和信号,及时的对肾虚肾亏做出补救,可以保持自己容光焕发,神采奕奕。如果你经常感到乏力、皮肤干燥、甚至腰背酸软,那么也会伴有面色的惨白,就是你要滋阴补肾的强力信号了,做女人对自己好点。

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