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高脂血症食疗健康餐,健康吃出来

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发表于 2020-7-9 08:35:03  | 显示全部楼层 | 阅读模式
【山楂黄精粥】

配方: 山楂15克,黄精15克,粳米100克。

制法: 山楂、黄精煎取浓汁后去渣,入粳米煮粥,粥成时入白糖调味即可。

功效: 健脾祛瘀,降血脂。

用法: 可作早晚餐或点心服食。
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