返回列表 发新帖

春夏之交,适合喝这五种养生茶

[复制链接]

2万

主题

2万

帖子

6万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
65535
发表于 2020-5-23 17:52:36  | 显示全部楼层 | 阅读模式
茶叶的种类非常的多,它的性能和功效也是不一样的,对身体的保健养生功效也不同,喝茶可以起到提神醒脑的作用,而且也可以帮助散发体内的寒气。下面小编要来给大家介绍一下春夏之交适合喝哪些养生茶,想要了解的人就一起来看看吧。



1、荷叶茶

荷叶茶可以起到扩张血管和清热解暑的作用,还可以降低血压,祛除疾病。荷叶还是减肥的良药,治疗高血压也有着很好的效果,大家只要把荷叶洗干净切碎,然后再加适量的水,用大火煮开,放凉以后带茶喝就可以了。

2、首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

3、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

4、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,治高血压。

5、菊花茶

菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

上面给大家介绍的就是春夏之交,适合喝哪些养生茶现在大家应该也知道了吧。春夏之交的时候大家就应该要喝以上的这些茶品,可以起到非常不错的养生保健的作用,可以提神醒脑,大家可以好好的参考一下以上的介绍,根据自己的实际需求来进行选择。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

足浴按摩
杭州桑拿
桑拿论坛
珠海桑拿
桑拿会所
福州桑拿
厦门桑拿
广东桑拿
桑拿技师
温州桑拿
海南桑拿
888桑拿
厚街桑拿
莞式36式
泰式按摩
按摩女郎
  • 广州桑拿网
  • 杭州桑拿按摩,狼友桑拿论坛
  • 莞式按摩
快速回复 返回顶部 返回列表