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按摩会上瘾?确实是这样,因为按摩之后你的身体有三个变化

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发表于 2020-3-22 10:16:56  | 显示全部楼层 | 阅读模式
身边有很多朋友,和我一样,都是30多岁的年纪。这个年纪正是上有老下有小,为自己和家人奋斗拼搏的年纪。每天的生活就是为了房子,车子和孩子忙的团团转。每天工作的强度之大,令人难以想象,经常都累得腰酸背疼腿抽筋儿。这几年随着养生的推广和人们经济水平的改善,都开始慢慢儿注重这一块儿了。所以慢慢的也对正规机构做的按摩理疗也变的认可了,不再像以前那样,一提到按摩就觉得你这人不正经。其实我想说的是按摩真的是最好的放松方式,按摩之后全身非常的舒畅。当然啦,有人说按摩会上瘾,这是真的吗?作为一个推拿师,我想告诉你的是,确实会上瘾。这是为什么呢?听马哥慢慢的告诉你!



为什么按摩会上瘾

由于人们现在都格外注重个人的养生,都认识到健康对自己身体的重要性,所以也不再对按摩有抵触的心理,而且亲自体验过按摩的朋友都对按摩的效果赞不绝口。

这说明什么?

说明按摩确实有效果。



我们的身体每天都处于工作的状态,工作的状态要么是久站,要么是久坐。久站和久坐都会对人体的肌肉,骨骼,软组织造成损害,这点在我们上班的时候不明显,到我们快下班的时候我们就会发现经常都是腰酸、脖子酸、腿疼。

为什么会这样?

这是因为长期保持同样的姿势,身体内的气血流动就会变的不通畅。气血不通畅,各种疼痛就都来了。这种疼痛一般都是酸痛,因为还没有形成病变。这个时期只需要简单的拿捏一下气血就会立刻补充上,身体就会立刻舒服。所以我们在生活中也会发现,即使不懂得按摩的人,在疼痛的地方稍微的捶两下,拍两下,身体就会立刻变得舒服好多。



而经常做按摩的人,他们之所以会上瘾,就是因为按摩之后身体太舒服了。我们都会有一种感受,当我们的身体长期处于不舒服的状态的时候,全身的意识都会集中在疼痛的那个地方,你越是想那个地方,那个地方越难受。而你突然通过一个方法把那个地方的疼痛给解除了,或者说是稍微减轻了一点。你的身体立刻就会有一种如释重负的感觉,那种畅快是言语无法表述的,用一个成语酣畅淋漓来形容一点都不夸张。



我记得我自己上初中的时候,手上生了一个冻疮手握都握不住。肿的地方和一个大枣一样,又疼又痒。终于有一天我忍受不了了,一狠心一咬牙。拿刀把它割了,割掉的瞬间。身体的感觉不是疼痛,是无比的舒服。因为身体长期承受太多的痛苦,猛地一下子这个痛苦减轻了,其它的小的疼痛身体根本就不怕它当回事儿了,自己的感觉到的只有前所未有的舒畅。

这就是为什么按摩会上瘾,简单的说就是按摩之后身体太舒服了,而我们的身体会牢牢记住这种舒服感。所以我们的大脑和潜意识就会不停地指示我们经常去做按摩。其实我们人体天然的就有一种渴望被抚摸的生理需求,只是由于年龄的增长,这种需求长期无法得到满足。而通过按摩,正好很好的满足人体的这种生理需求。所以按摩上瘾也是很正常的事情!



那么经常按摩的人身体会有哪方面的改变呢?我想给大家提三点。

1.使人体气血通畅,我们都知道中医是讲究气血的,气能够推动血在血管中流动,一旦人体因为气不足,就会导致血在血管中发生淤堵。同样的道理,如果血不足。就不能支持人体产生足够的气。所以通过特定穴位做按摩,可以培补人体的元气,促进气血的运行。气血通畅了,人体就不会出现一些疼痛和不适。所以经常做按摩的人,他们的气血是非常通畅的,像我们经常见到的,脸色苍白,四肢冰凉,都是气血不足,只要经常做按摩都能很好的改善这些症状。



2.促进血液的循环。通过按摩,配合针灸和艾灸,对特定的穴位进行按摩和刺激。会使我们人体产生一种本能的反应,简单的来说就是,你点穴的时候穴位不会立刻就会用酸沉的感觉,只要一直保持按压的状态,身体就会源源不断的为这个部位供给充足的血液。因为身体认为这个部位受到了外界的侵犯,需要补充能量。这样一来,就会加速血液的循环,这样一来就会增强我们的新陈代谢功能,把身体内的有害物质,垃圾,通过血液循环带走。对我们的身体是非常有好处的。

3.疏通了经络。中医还讲究经络学说,推拿按摩主要就是沿着12条经络的循行方向,对人体进行按摩。在沿着经络按摩的同时,还重点对经络上的大穴进行按压,拨揉,通过这一系列的手法的刺激。就可以起到疏通经络的作用,经络在中医上就是气血运行的通道。你把你通过按摩把气血运行的通道给疏通了,那气血在身体内沿着经络运行的就会更加顺畅。这样一来,我们身体的很多不适就都会慢慢的恢复。



总之,按摩确实会上瘾。但是按摩之所以会上瘾,是因为按摩之后,身体感觉到了前所未有的轻松和舒适。

所以经常去做做按摩,可以很好的起到养生保健的作用。马哥建议大家都关爱自己的身体,每周都去按摩一次,对自己好一点!只有自己身体棒棒的,才能更好地为自己的亲人打拼!

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