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女性可以多做以下食物吃,美容养颜,气色好了,子宫越来越健康

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发表于 2019-10-11 15:30:16 | 显示全部楼层 |阅读模式


紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、祛痰的功能。



紫苏叶实际上是属于中药材的一种了,不过我们在平时的烹饪中也是可以用到紫苏叶的,可以帮助我们把食物烹饪的美味可口,所以说大家烹饪的时候就完全可以加入些紫苏叶,这样可以让食物味道更好,同时对我们健康也有帮助,



同时对于紫苏叶来说,实际上紫苏叶还能够有清热解毒、抑制真菌生长的功效,大家通过敷用紫苏叶来帮助我们有效有效的升血糖、凝血,是大家促进肠蠕动、镇静安眠的好选择,同时紫苏叶还可以帮助我们治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等多种疾病,对女性来说紫苏叶是很适合的

健康吃法:紫苏爆炒花甲

材料:花甲,紫苏,蒜,姜,红辣椒,鱼露

做法:

1、花甲放到盆里加少许盐使它吐尽尽泥沙

2、准备好其它材料,热油锅爆香蒜,姜,红辣椒

3、倒入花甲翻炒,盖上盖稍焖2分钟,花甲的壳自动就开了(没开的就是死的,最好不要食用)

4、倒入少许鱼露,紫苏,即可起锅

你喜欢吃紫苏爆炒花甲吗?

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