请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

淡水桑拿

 找回密码
 立即注册
查看: 134|回复: 0

女性不想变老太婆,多吃此食物,美容养颜、润滑肌肤,有益健康

[复制链接]

7815

主题

7815

帖子

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
23455
发表于 2019-10-11 15:27:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
珊瑚草

别名百乳草、细须草、青龙草等,广泛分布于我国南、北各地。其含有丰富的海洋酵素(酶)、胶原蛋白及铁、钠、磷、镁、钾等生命中不可缺少的矿物质元素。具有多种食用功效,富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,能调节人体对脂肪的代谢。珊瑚草中还含有大量膳食纤维,所以能促进肠道蠕动,增强肠道功能。爱美女性常吃珊瑚草,能起到美容养颜、润滑肌肤的作用。

金银花



金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

韭菜



韭菜是一种十分常见的蔬菜,含有较多的营养物质,可以补充身体所需的矿物质,还含有丰富的某种具有提高黑色素细胞内酪酸系统功能的化合物,具有祛皱淡斑、养护肌肤等作用。另外韭菜具有补血养气的功效,所以贫血女性吃些韭菜是非常有利的,有利于心血管健康。韭菜还含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,清理肠胃,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表